健康を考えるためのセミナー「アルコールと健康」を開催します

アルコールと健康を考えるセミナーが始まります

株式会社ルネサンスが提供する新しいセミナー「知っておきたいアルコールと健康～お酒と付き合うために知っておいて欲しいこと～」が2025年11月4日から開始されます。これは企業や健康保険組合向けに従業員の健康管理を促進することを目的としたプログラムです。本セミナーでは、厚生労働省の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」に基づき、アルコールの健康影響を理解し、従業員自身が飲酒習慣を見直すきっかけを提供します。

セミナーの背景

近年、国民の健康志向が高まる中、アルコール摂取に対する関心も急速に増加しています。日本では飲酒が文化や慣習の一部として根付いていますが、生活習慣病やメンタルヘルスへの影響、職場での生産性や安全性における懸念が浮上しています。このような背景から、厚生労働省は2024年に新たなガイドラインを策定し、アルコールの適切な摂取を促進する方針を打ち出しました。

ガイドラインにおいては、少量の飲酒でも、高血圧やがんなどの健康リスクが高まる可能性が指摘されています。こうした社会的な要請に基づき、ルネサンスでは従業員向けのセミナーを通じて、正しい飲酒に関する知識を普及させることを目指します。

セミナーの内容について

本セミナーでは、参加者がアルコールと健康の関連性を理解し、日常生活や職場における飲酒習慣を見直すきっかけを提供します。具体的なプログラムは以下の通りです：

1. お酒が体に与える影響
アルコールの吸収や酔いの状態、そして分解の仕組みを学びます。

2. 健康への影響
年齢や性別、体質によるアルコール摂取の違いと健康影響を学びます。

3. セルフチェック
簡単なチェックを通じて自分の飲酒習慣を振り返り、リスクを把握します。

4. 楽しい飲み方の工夫
健康に配慮した飲酒を続けるためのコツやヒントを紹介します。

5. お酒との付き合い方宣言
自分の飲酒習慣を見直し、今後の行動を宣言します。