中島輝が「愛」を深く探求する最新刊『愛をつくる技術』発売決定！

中島輝の新刊『愛をつくる技術』が11月20日発売！

この秋、心理カウンセラーとして著名な中島輝氏が新たに「愛」をテーマにした著書『愛をつくる技術』をリリースします。発売日は2025年11月20日で、全国の書店やオンラインストアで手に入れることができます。今回は、中島氏がどのように愛を技術として捉え、私たちに新しい視点を提供しているのかを詳しくご紹介します。

愛を技術として捉える新たな提言

本書のメインテーマは「愛は技術として育てられる」という挑戦的なアイデアです。著者自身、過酷な半生を経て愛の本質に迫り、「愛とは、誰かに与えられる特別なものではなく、自ら育むものだ」ということを力強く訴えます。これは、私たちが愛について持つ先入観を覆す重要なメッセージです。

中島氏は5歳で里親の元を離れるという経験をし、その後も数々の試練に直面しました。恩師の死をきっかけに再生を果たした実体験を元に、読者に向けて自己愛の重要性や他者を愛する意味を問い直し、具体的な方法論を丁寧に解説します。

幸せな人生へとつながる自己愛と他者愛

本書では、アドラーやブスカーリアといった著名な思想家たちの理論も取り入れ、自己愛と他者愛を両立させた豊かな人生を築くための方法を提示しています。特に、自己愛を高めることが他者への理解を深め、結果的に幸福感をもたらすことに焦点を当てています。「愛されない」と感じる多くの人々にとって、自己愛を育むことが人生の質を向上させる鍵となります。

現代社会における「愛」の重要性

現在の日本社会は、長引く不安定な状況や孤独感、家庭内問題などで多くの人々が悩んでいます。しかし、そんな中で心理的な支柱としての「愛」が改めて求められています。中島氏は、自己肯定感の重要性を発信してきた自身の経験を活かし、より深いレベルでの人間関係と自己受容、そして社会とのつながりの構築を探ります。

本書は、愛を育むための具体的な手法を学ぶための手引きとして、私たちに新しい指針を提供します。愛は生まれ持ったセンスではなく、誰でも習得できる「技術」であり、愛に満ちた人生を自らの手で築いていく力が誰にでも備わっていることを伝えます。

書誌情報

- 書名: 愛をつくる技術
- 著者: 中島輝
- 定価: 1,980円（本体1,800円＋税）
- 発売日: 2025年11月20日
- 仕様: 四六判／256ページ
- ISBN: 9784041154762
- 発行: KADOKAWA

中島輝について

中島輝氏は、自己肯定感についての第一人者として知られ、これまでに『自己肯定感の教科書』シリーズが累計74万部を突破。日本国内外で数多くのメンターやカウンセラーを育成しており、独自の自己肯定感理論やコーチングメソッドを展開しています。彼の最新刊『愛をつくる技術』では、愛に関する新たな洞察が詰め込まれています。

新刊『愛をつくる技術』は、愛についての真実を探求したい人々にとって必読の一冊となるでしょう。この機会に、ぜひ手に取っていただきたいと思います。