TBS 厚生会員のための新たな食育講座が開始！心身の健康をサポートする取り組みとは

TBS 厚生会員向けの食育講座が始まりました

TBS 厚生会のために実施された「大人のための食育講座」は、心身の健康を支え、仕事のパフォーマンス向上を目的とした重要な取り組みです。この講座は、株式会社ファミワンの協力のもと、TBS 厚生会のウェルネス推進部によって主催されました。

福利厚生の拡充に向けた取り組み

ファミワンは「子どもを願うすべての人によりそう幸せな人生を歩める社会をつくる」というビジョンに基づき、法人や地域住民に対するヘルスケアサポートを行っています。特に、TBS 厚生会員には2026年度も福利厚生サポートを続け、セミナーを通じて健康的な生活を推進しています。

今回の講座は、参加者の多くがメディア業界に従事するシフト勤務や深夜勤務の方々であったため、彼らの不規則な食生活に適した内容となっていました。

業界特有の健康リスク

セミナーでは、欠食や野菜不足、食事リズムの乱れが集中力や判断力、感情に与える影響を詳しく解説しました。そして、大人の食育を試みる中で、自らの食生活を整える重要性が強調されました。この内容は特に多忙なメディア業界において、食事の取り方を見直すきっかけとなるものでした。

実践的な内容が満載

講師である管理栄養士の谷口あゆこ氏は、「食の実践編」と題し、簡単に取り入れられる食事の工夫を紹介しました。特に「今の食事に一品足す」という考え方を提唱し、食材の「組み合わせ」や「食べ方」を変更することで健康状態の改善が図れることを実例を交えて示しました。

また、講座ではコンビニでの食品選びや自宅でできる簡単な調理法なども紹介し、参加者が日常生活に取り入れやすい形で具体的なアドバイスが提供されました。

フィードバックと受講者の声

セミナーの最後にはQ＆Aセッションが設けられ、参加者からは多くの質問が寄せられました。これにより、講座の内容がより具体的に受講者のニーズに応える形で進められました。参加者の中には、内容が非常に役立ち、今後の食生活に活かせると感謝の声が多く聞かれました。

取り組みの意義

今回の食育講座は、TBS 厚生会とファミワンが共同で実施した重要な取り組みであり、今後もこのようなセミナーが定期的に行われる予定です。受講者にはオリジナルレシピ集も配布され、講座終了後も実践を促す工夫がされています。

TBS ホールディングスは、2026年4月から新たに創設される官民連携食育プラットフォームによって、食育実践優良法人として認定されることも決まっており、今後の健康支援に期待が寄せられています。ファミワンは引き続き、社員が安心して働ける環境づくりを進めていく所存です。