家族の幸福度を高めるために週5時間の遊びが必要だとレゴが提唱

家族の幸福度を向上させる遊びの時間の必要性

レゴグループが行った調査によれば、「遊び」は家族の幸福度を向上させる重要な要素であることが明らかになりました。国際遊びの日（6月11日）を前に、レゴジャパン株式会社はこの調査の結果を発表し、家族がともに過ごす時間がもたらすポジティブな影響に焦点を当てています。

現代社会で遊びの実践が難しい理由

調査によると、日本を含む30ヵ国で、親たちの89%が「もっと家族で遊びたい」と願っている一方、実際にはゲームやデジタルデバイスの利用が増加し、親子間の遊びの時間が奪われている現状も浮き彫りになりました。特に、日本の家庭では、遊びを通じて子供たちの成長や創造力の発揮が阻害されていることが確認されており、親たちがプレッシャーを感じています。

また、調査に参加した子どもたちの28%が「自分の遊び量に満足していない」と回答し、その背景には忙しい生活が影響していることが示唆されています。子どもたちが思う「遊び」は、単なる余暇の時間にとどまらず、心の健康や自信にも大きな影響を与えるのです。

週5時間の遊びがもたらす幸福感

レゴの調査は、家族が一緒に遊ぶ時間がポジティブな感情や心身の健康に直接つながることを示しています。具体的には、家族が週に5時間以上遊ぶことで、家族の幸福度が向上し、より良いウェルビーイングを実感することができるのです。この基準に達していない家族は44%にも上ることが分かり、現代の生活スタイルが遊びを阻害している様子が伺えます。

親たちの中では、45%が「週に5時間以上遊ぶことで家族の幸福度が向上する」と実感し、遊びの重要性を再認識していることが明らかになりました。しかし、日本の親の中でこの思いを持つ割合はグローバル平均よりも低い結果が出ており、意識を改革する必要性があると言えるでしょう。さらに、85%の子どもが「十分に遊べないと悲しくなる」と回答していることから、遊びの量が心の健康に直結している可能性もあります。

創造力と完璧主義のジレンマ

調査の結果、子どもたちは「完璧さ」のプレッシャーに苦しみ、「失敗を恐れる」傾向が強まっていることも確認されました。87%の子どもが「人に見せる前に作品を完璧にしたい」と感じ、失敗に対する恐怖感が創造的な活動への参加を妨げる要因になっています。こうした現象は、単に個々の成長を妨げるだけでなく、今後の社会で求められる多様な思考力やクリエイティビティにも影響を及ぼすと考えられます。

「Never Stop Playing」キャンペーンのスタート

そこで、レゴグループはこの課題に対処するため、2024年の国際遊びの日に向けて「Never Stop Playing」キャンペーンを始動します。ハリウッド俳優のジェイソン・モモアを「Playmaker」として迎え、遊びの重要性を広く伝える活動に取り組みます。モモアさんは、自身の経験をもとに、日常生活の中に遊びの要素を取り入れる方法を提案します。彼が出演するキャンペーン動画も公開されており、遊びが持つ力を視覚的に訴求しています。

日常生活に遊びを取り戻すためのヒント

ケンブリッジ大学のポール・ラムチャンダニ博士は、遊びを日常生活に取り込むための具体的な方法として、短い時間の遊びでも十分に成果を得られると力説しています。たとえば、歯磨きをしながらのゲームや、読み聞かせの時間など、日常の中で遊びの瞬間を見つけることができるのです。また、子どもたちにリードを任せることで、彼らの自信や創造力が育まれることも強調されています。自宅の中を遊び場として工夫することや、日常を特別な瞬間に変えることも助けになります。これらは、家族が再び結びつき、遊びを存分に楽しむことを促進するでしょう。

遊びを通して家族の絆を育み、心の健康を保つために、ぜひこの機会を利用して「Never Stop Playing」の精神を実践してみてください。