災害を生き抜くために必携！辻直美さんの防災知見が詰まった一冊の魅力

辻直美さんの「最強版プチプラ防災」が新発売！

国際災害レスキューナースとしての豊富な経験を持つ辻直美さんが、最新の防災知識を詰め込んだ新書「最強版プチプラ防災」が、2026年3月6日に発売されます。これまでに国内外で30か所以上のレスキュー活動を行ってきた辻さんは、自身の過去の体験を踏まえ、この一冊にお金をかけずに命を守る方法を余すところなく伝授します。

辻直美さんの過去の経験から得た教訓

辻さんは、阪神・淡路大震災で実家を失ったことをきっかけに、防災に目覚めました。その後、2019年の大阪府北部地震では、自ら工夫した「震度6弱に耐えた家」を実現。隣の家は重傷者を出し、復旧に重い費用がかかりましたが、辻さんは無傷で済みました。この実体験から得た教訓が、彼女の防災知識の基礎となっています。

防災情報が詰まった書籍の内容

書籍には、「プロの備蓄品30品目リスト」や「防災リュックの作り方」など、多岐にわたる防災情報が満載です。特に注目すべきは「命を守るダンゴムシのポーズ」や「3点クーリング」のような防災アクションです。また、家の中にあるもので簡単に作れる防災リュックの方法や、ペットの命を守るための防災術も紹介されています。

情報を活用し命を守る

この書籍はただの防災マニュアルではなく、読者が自らの生活に役立てられる実用的なノウハウが得られる内容になっています。特に、避難か在宅かの判断の仕方や、水害時の具体的な避難方法、逆境の中でも温かい食事を確保する「スープジャークッキング」など、知っておくべき情報が尽きることなく続きます。

また、著者の辻さんは多くのメディアに出演し、知識と経験を広めています。これにより、一般の方々がより一層防災に目を向けるきっかけにもなっています。大学や小中学校での教育活動を通じて、次世代への啓発にも尽力。彼女の活動から、具体的な防災スキルを身につける貴重な機会が提供されています。

書籍の詳細と購入情報

「最強版プチプラ防災」は、A5判で、税込1650円の価格で発売決定。全国の書店やネット書店で予約受付中で、興味のある方は早めにチェックしてみると良いでしょう。書籍には辻さん自身のリアルな経験と、それに基づく知見がぎっしり詰め込まれています。

防災は全ての人にとって必要不可欠なテーマです。この機会に「最強版プチプラ防災」を手に取り、あなた自身や大切な人を守るための知識を身につけましょう。