#健康経営 #ふくおか睡眠 #睡眠改善

九州初の睡眠に特化したイベントが開催

2025年4月25日から27日まで、福岡市のアクロス福岡において、九州初の“睡眠”に特化したイベント「ふくおか睡眠フェア2025」が開催されます。このフェアは、ふくおか睡眠フェア実行委員会が主催し、久留米大学の特別協力を受けて行われます。イベントは、睡眠が健康に与える影響を普及・啓発し、睡眠の質向上を目指す内容が盛りだくさんです。

睡眠の質と健康の重要性

睡眠が健康に与える影響は広く認識されていますが、残念ながら日本人の平均睡眠時間は世界的に見ても短く、睡眠の質も低下していると言われています。これは生活習慣や環境要因が影響しています。良質な睡眠は、生活習慣病や認知症、うつ病などのリスクを低下させる効果が期待できるほか、業務遂行能力の向上にも寄与します。このように、睡眠は個人の健康や企業の生産性に大きな影響を及ぼす重要な要素です。

イベントの概要

「ふくおか睡眠フェア2025」は、専門家による講演やセミナー、睡眠関連企業の出展など多彩なプログラムを通じて開催されます。特に企業の経営者や人事、総務担当者向けには、健康経営に関する情報も提供される予定です。一般の来場者はもちろん、企業関係者にも役立つ内容となっています。

イベント詳細

• - 名称: ふくおか睡眠フェア2025
• - 日時:

- 4月25日（金）13:00～17:00（企業向けイベント）
- 4月26日（土）10:00～17:00（一般向けフェア、講演）
- 4月27日（日）10:00～17:00（一般向けフェア、講演）

• - 場所: アクロス福岡（福岡市中央区天神1丁目1-1）
• - 主催: ふくおか睡眠フェア実行委員会（日本睡眠協会・西日本新聞社・ＲＫＢ毎日放送）
• - 特別協力: 久留米大学
• - 参加費: 無料

主な登壇者とプログラム内容

「ふくおか睡眠フェア2025」では、著名な専門家やオリンピックメダリストらが登壇するプログラムが用意されています。

• - 内村 直尚氏: 日本睡眠協会理事長で久留米大学の学長。睡眠の専門家として知られ、教育と研究に貢献しています。
• - 上田 泰己氏: 東京大学の教授で、睡眠を含む健康に関する研究を行っています。
• - 松田 丈志氏: 競泳オリンピックメダリストとして知られ、現在はスポーツや健康に関する情報発信を行っています。

これらの講演を通じて、参加者は睡眠に関する様々な知識を得ることができるでしょう。

参加方法とお問い合わせ

詳しい情報はふくおか睡眠フェア2025の特設サイトをご覧ください。参加は無料で、誰でも気軽に訪れることができます。また、必要に応じて、事務局へのお問い合わせもお待ちしています。

• - お問い合わせ: ふくおか睡眠フェア2025実行委員会
• - 連絡先: 092-711-5491

このイベントは、睡眠に対する関心を高め、正しい知識をみんなで学び、共有する場として位置づけられています。ぜひ足を運んで、睡眠の重要性について知識を深めてみてください。

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