サウナ派急増中
2026-05-08 13:48:18

飲みニケーションを超えた新しい社内交流法、サウナ派が増加中!

飲みニケーションを超えた新しい社内交流法、サウナ派が増加中!



株式会社タマディックが実施した「仕事とサウナに関する意識調査」によると、20代の社員の中で、社内コミュニケーションにおいて「サウナ」を選ぶ割合が「飲み会・会食」を上回るという新たな傾向が見えてきました。この結果は、従来のコミュニケーションスタイルが変わりつつあることを示しています。

サウナ派の急増



調査によると、20代の46.9%が「サウナ派」、38.9%が「飲み会・会食派」という結果に。特にサウナ派からは、サウナのリラックス効果が本音での会話を促進し、役職や年齢に関わらずフラットなコミュニケーションができるとの声が挙がりました。このように、「サウナ」が新しい社内交流の場として評価されている背景には、飲み会文化への疲れを感じている若者たちの意見が反映されています。

サウナのポジティブな影響



調査を通じてさらに興味深い結果が明らかになりました。サウナが「仕事にポジティブな影響を与えた」と答えた割合は、20代でなんと60.5%、30代でも60.1%という数字に達しました。具体的には、サウナがもたらすリフレッシュ効果や疲労・肩こりの改善が好影響を与えることが多くの社員に実感されています。また、「新たなアイデアが浮かんだ」や「コミュニケーションが向上した」といった声も多く、クリエイティブな環境づくりに役立っていることがうかがえます。

オフィスサウナのニーズ



さらに、問いかけた「オフィスにサウナがあったら使いたい」と答えた割合は全体で49.0%、20代では65.3%という結果に。これは、若い世代にとって社内の交流を深める手段としてのサウナの重要性が高まっていることを示しています。特に、男女問わずこの傾向が強いことが分かり、オフィス環境の充実が社員の福祉や生産性向上につながると期待されています。

健康経営の重要性



タマディックでは2017年から「健康経営」の推進に努めており、オフィス内に設置したサウナ『LUOVA SAUNA』もその一環です。このサウナは、業務終了後のリフレッシュスペースとして利用されており、フィンランド大使からも認定されています。このような取り組みは、社内の健康を考えつつ、社員同士のコミュニケーションにも大いに寄与していると言えるでしょう。

今後の展望



タマディック健康経営研究所は、今後も社員がよりウェルビーイングを実感できる社会を目指し、さまざまな取り組みを進めていく考えです。特に、若い世代が求める新たなコミュニケーション手段としてのサウナの需要に応えつつ、さらなる健康経営の具体化を図ります。

本調査を通じて、サウナがライフスタイルの一部として定着していくことが期待されます。今後もタマディックの動向に注目です。


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