ちゃんみなが語る、母としてのセルフケアとウェルネスの重要性

昨年末、2025年の『第76回NHK紅白歌合戦』での堂々たるパフォーマンスが話題となり、ポップシーンで席巻するアーティスト、ちゃんみな。彼女が最新号のインターナショナルモード誌『Numéro TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』の表紙を飾ったことが注目を浴びました。2026年1月28日に発売されたこの特別版では、彼女のファッションセンスが光る最新のスタイルが披露されています。

さらに、昨日29日には、Webサイト「Numero.jp」において、セルフケアやウェルネスについての特別コンテンツが公開されました。ちゃんみなはアーティストに留まらず、母としての顔も持つ彼女。1歳の子どもを育てながら、健康で美しい生き方を追求する彼女が、自身の経験をもとに語るトークが非常に興味深い内容となっています。

この鼎談には、片山有紗氏と田中杏子氏が参加。片山氏は、新たに立ち上げたウェルネスブランド「for her.」を通じて、女性の心身をサポートする活動を行っています。田中氏は、『Numéro TOKYO』の創刊に伴い、長女を出産した経歴を持つ先輩の「バリキャリママ」としても知られています。彼女たちの言葉からは、育児に奮闘する女性たちへの深い理解と温かさが感じられます。

セルフケアの重要性

鼎談の中で田中杏子氏は、ちゃんみなに対してこう尋ねました。「デビューシングル『未成年』からの10年、忙しい日々を送りながら、女性特有の体調の波とはどう向き合ってきたの？」という問いかけです。これに対し、ちゃんみなは、自身の経験を率直に語りました。「妊娠前は、女性ホルモンの周期的な変化に影響されることはなかったのですが、妊娠してからは体調が大きく変わりました。気が立ってしまい、心身ともに波が激しくなった」と振り返ります。彼女の言葉からは、妊娠による身体の変化がどれほど大きなものであったのかが伝わってきました。

一方、片山有紗氏も自身の妊娠中のエピソードを交えながら、それぞれの立場での苦労や喜びを語り合います。「妊娠中にオーディション『No No Girls』に参加していたのは本当に驚きです。私もその様子を観ていて、最終審査の際には感動して涙が出そうになりました」と述べました。ここで再び、ちゃんみながそのステージに立つ姿を思い出し、彼女たちの親近感と同じ母親としての感情が交錯します。

読者へのメッセージ

このインタビューは、仕事と育児の両立に苦しむ多くの女性に向けたメッセージとして強く響きます。自分自身のケアを疎かにすることなく、充実したライフスタイルを実現することは可能であり、そのためのヒントが詰まっています。ちゃんみなをはじめ、彼女たちの言葉から得たインスピレーションを元に、忙しい日常を過ごすあなたにも、ぜひ一度読むことをお勧めしたいです。

特別コンテンツの全文は「Numero.jp」で読むことができます。意欲的な女性たちにとって、価値ある情報が満載です。至高のウェルネスライフを探し求める方々に、ヒントを与える内容となっています。

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