サウナの日にちなんだ「サウナ×豆乳」で深いリラックスを体験しよう

3月7日は「サウナの日」

3月7日(金)は、「サウナの日」です。この日を祝うために、『スカイスパYOKOHAMA』と『サウナ・アダムアンドイブ』の2つのサウナ施設が特別な体験を提供します。「サウナ×豆乳」という新しいアイデアで、より深いリラックスを実現するプランが用意されています。

豆乳サ飯でさらにリラックス

本イベントでは、豆乳とサウナを組み合わせた「豆乳サ飯」が3月1日(土)から提供されます。このサ飯は、日本サウナ学会の加藤容崇先生が提案したメソッドに基づいており、サウナの後に豆乳を取り入れることでより高いリラックス効果が期待できます。

サウナに入って体の芯まで温まった後、豆乳の植物性たんぱく質が心身をさらに整えてくれるのです。豆乳には、セロトニンを生成するために必要なトリプトファンが含まれており、精神的な安定感をもたらします。

サウナの基本メソッド

サウナの基本は、サウナと水風呂、外気浴を交互に行うことです。この過程で自律神経のリズムが整い、身体がリラックスできる状態に導かれます。サウナで「ととのう」ことで、心身の疲れを癒やすのに最適な効果が得られます。

豆乳サンプリングイベント

特に注目すべきは、「リセッ豆乳プロジェクト」に関連する豆乳のサンプリングイベントです。3月5日(水)から3月7日(金)まで、先着100名様に豆乳のサンプリングが実施されます。サウナでリフレッシュした後に楽しむ豆乳の旨味をぜひ体験してみてください。

スカイスパYOKOHAMAの魅力

『スカイスパYOKOHAMA』は、横浜駅から直結しており、充実したサウナ設備と美しい景色を楽しめます。サウナ室にはフィンランドの名門ブランド「HARVIA」のストーブが設置され、心地よい熱気の中でリラックスできます。さらに、コワーキングスペースも完備されており、ビジネスパーソンにとっても魅力的な環境が整っています。

新メニューの楽しみ

特定の期間中には、スカイスパの人気メニュー「豆乳サンラータン麺」や「豆乳甘酒ラッシー」など、サウナ後にぴったりの美味しい食事も提供されます。「豆乳サンラータン麺」は、豆乳のまろやかさと酸味・辛味が絶妙に組み合わさっており、どんなお客様にも喜んでいただける品です。サウナを楽しんだ後、リフレッシュしながら食事をするのは最高の体験です。

サウナ・アダムアンドイブの特別メニュー

『サウナ・アダムアンドイブ』でも、豆乳を使った料理がラインナップされています。特に「豆乳辛ラーメン」は、特製スープで豆乳と調和した本格的なラーメンで、見た目にも美しい一品です。さらに、「豆乳スンドゥブチゲ定食」は、長年の人気を誇るメニューで、味わい深いスンドゥブと豆乳がマッチしています。

利用方法と詳細

この新しい「サウナ×豆乳」の体験は、2025年4月30日まで続く予定です。サウナの楽しみを感じてから、豆乳を取り入れて自分自身をより整えてみてください。また、スカイスパYOKOHAMAとサウナ・アダムアンドイブは、いずれも24時間営業しており、いつでも利用可能です。サウナの日に、ぜひ特別な体験をお楽しみください。