音楽で心を豊かにする新たな習慣、Qobuz調査結果から見えた重要性

フランス発の音楽ストリーミングサービス「Qobuz」は、2025年2月に実施された『音楽と心の健康に関する意識調査』の結果を発表しました。本調査では、642名の日本在住の18歳以上の男女が対象となっており、音楽が精神的な健康にどのような影響を与えるのかが探られました。

音楽がもたらす幸福感

調査結果によると、回答者の約3分の1、すなわち36.5%が「音楽を聴くことで満たされた気分になりたい」と考えています。これは音楽がただの娯楽ではなく、人々の幸福を感じさせる重要な要素であることを示しています。また、76.7%の回答者が、音楽によって気分が変わると回答し、音楽が心理状態に与える影響の大きさも明らかになりました。

一方で、66.3%の人々が音楽を聴くことで気分を整えた経験を持っており、このことからも音楽がメンタルヘルスの維持に果たす役割が伺えます。特に日常生活の中で、音楽が多くの人々にとって精神的な支えとなっている様子が浮き彫りになっています。

音楽体験の重要な要素

また、調査では音楽体験の満足度を高めるための条件として、「音質」と「環境」が挙げられました。音質の良さが満足度や幸福感に影響を与えると考える人は73.1%にのぼりましたが、高音質な環境を整えることにはコストがかかるため、多くの人がその実現に苦心していることが明らかになりました。具体的には、52.1%が「設備投資が高額であること」を主要な障壁と感じていると回答しています。

さらに、音楽を聴く際の環境についても注目が集まり、80%以上の人が環境によって気分が変わると感じていることから、音楽を楽しむ空間の重要性が浮き彫りになっています。特に20～30代の若年層においては、リアルな音楽体験の「臨場感」を求める声が34.3%という高い割合で存在しています。

音楽とメンタルヘルスの相関

この調査を通じて、音楽が私たちの日常生活の中に深く浸透していること、また、それがメンタルヘルスにも大きく影響を及ぼす要素であることが明らかになりました。音楽は、単に楽しむためのものではなく、心の健康を保つための重要な手段として認識されつつあるのです。また、メンタルケアにおける音楽の役割は、今後もますます注目されていくことでしょう。

Qobuzの国内統括マネージャー、祐成秀信氏は「音楽が多くの人々の心理状態に強い影響を与えていることが分かった」とコメントしており、音質や環境の良さが幸福感につながると語っています。「ジェントルラグジュアリー」という新たな価値観が広がる中で、音楽を楽しむことがメンタルヘルスに寄与する時代が到来しているのかもしれません。

音質や環境が整った音楽体験は、Qobuzを通じて手軽に実現できます。これからの新しい音楽体験を是非体感してみてください。心に響く音楽が、皆さんの日常に豊かさをもたらすことでしょう。