ドキュメンタリー「REBOOST」で自分を取り戻す2日間を体験しよう

「REBOOST -夢中な自分を取り戻す2日間–」のドキュメンタリー公開

株式会社ミズカラが開催する体験型自己理解プログラム「REBOOST」の全貌を追ったドキュメンタリーが、2025年12月3日（水）からYouTubeの公式チャンネルで無料公開されます。この作品は、約220名の参加者が2日間でどのように「本来の自分」と向き合い、自己解放していくのかを描いた90分の映像です。

自分を生きる感覚の重要性

現代社会では、成功しているにもかかわらず心が満たされないと感じたり、他人の期待に押しつぶされるような感情を抱く人が多くいます。日本の労働者の約6割がストレスを感じているとの調査結果もあり、多くの人々が「自分らしく生きられない」という苦しみを共有しています。そんな中で、REBOOSTプログラムは自分と丁寧に向き合う機会を提供し、内面的な変革を促します。

ドキュメンタリーの内容

本作では、初対面の参加者たちが集まり、緊張した空気の中から始まります。進行に伴い、彼らは自身の過去や感情に直面し、それを解放していく過程が丁寧に捉えられています。特に感情が溢れ出す瞬間や、プログラム終了時の参加者たちの表情の変化は、視聴者に強いメッセージを送るでしょう。

REBOOSTプログラムとは

REBOOSTは、固定観念に縛られた自己理解を深め、前向きな信念に書き換えることを目的とした2日間のオフラインプログラムです。参加者は、グループワークを通じて自分を知り、進むべき道を見つけるための土台を築きます。これにより、自己肯定感や人生に対する意義を再認識し、全ての人に可能性が眠っていることを実感することができます。

映像化の背景

これまでプログラム内容の詳細は参加者のみが知るものでしたが、多くの人々からの関心に応え、今回映像化する運びとなりました。参加者の許可を得た上で、ドキュメンタリーの核心部分を公開し、「自分と向き合うこと」の重要性を広めたいという意図があります。参加者のリアルな感情の変化が、視聴者に深く響くことでしょう。