新たなリフレッシュ習慣「寺活」を楽しむイベント開催

「寺活道フォーラム2026」の全貌

株式会社YUMiが、2026年1月1日に、新たに専用メディア「寺イク？」を立ち上げ、2月14日（土）に横浜市寒川町で「寺活道フォーラム2026」を企画しました。このイベントは、体験デザイナー、新聞記者、僧侶という異なる視点を持つ専門家たちが集まり、現代に求められるリフレッシュ法を提案するものです。

現代のストレスと「寺活」の必要性

私たちの日常は、情報の洪水や将来への不安、人間関係のストレスに満ちています。多忙な生活の中で、「しっかり休んだはずなのに、なぜか疲れが抜けない」と感じる人も少なくありません。そんな私たちにとって、「お寺」という空間をどのように活用するかが、新たな心の休息法として注目され始めています。

「寺活」とは、宗教的な目的を超え、もっと気楽にお寺を訪れて心のやすらぎを得ることを目指した新しい概念です。修行や信仰だけでなく、日常生活の中で楽しめるウエルビーイングの実践として、「寺活」に取り組むことで忙しい現代人の心がどう豊かになるのかが本フォーラムの鍵となるテーマです。

フォーラムのハイライト

このフォーラムでは、ただ単に「お寺に行く」ことの利点を語るだけではなく、参加者が実生活に取り入れるヒントが豊富に用意されています。

1. 新たなライフスタイルの提案

昨今のマインドフルネスや瞑想ブームを経て、「お寺」に回帰する動きが広がりを見せています。このフォーラムではその潮流を早くから体感することができます。「お寺」でのリフレッシュ法を通じて、忙しい毎日からの一撃を見つけてみてはいかがでしょうか。

2. 三者三様の視点から見る現代の疲れ

広告業界での経験を持つ体験デザイナー、新聞記者、そして現代の問題に取り組む僧侶の三者が、「疲れ」の正体について語ります。それぞれ異なる立場での視点がどのように現代人のストレスに影響を与えるのか、リアルな実感を交え、導き出される答えに耳を傾けてください。

3. 実践的な寺活を提案

「寺活」を実現するためのお作法やイメージを覆し、だれもが気軽に楽しめる実践的な方法を紹介します。敷居の高いイメージを取り払うことで、参加者が日常生活に無理なく取り入れられるような提案を行います。

登壇者とプログラム

第1部：基調講演

- タイトル: 「なぜ寺活に行くと元気になるのか？明日からできる新しい『寺活』入門」
- 登壇者: KENLOCK（体験デザイナー／「寺イク？」代表）

この講演では、KENLOCKが体験デザインの観点から、現代人が心を休める方法としての「寺活」の意義を解説します。科学的な視点も交えながら、自宅で実践可能な「やすらぎメソッド」を紹介。

第2部：座談会

- 参加者: 黒川晋史（毎日新聞記者）、藏田史哉・美乃梨（上宮寺僧侶夫妻）

新聞記者と僧侶夫妻の対談では、現代社会が直面している「効率」や「成果」重視の風潮がどのように人々の生活に影響を与えているのか掘り下げます。同時に、お寺の智慧を生活にどう組み込むか考えながら、参加者の皆さんと共に心の安らぎを見つけるヒントを探ります。

開催概要

- イベント名: 寺活道フォーラム2026
- 主催: 寒川町民センター事業
- 日時: 2026年2月14日（土）13:00〜15:00（受付12:30開始）
- 場所: 寒川町民センター視聴覚室
- 対象: 寒川町内在住・在勤者
- 定員: 40名（先着順）
- 参加費: 無料
- 申し込み: 1月11日（日）9:00より
- 電話: 0467-74-2333

「寺イク？」メディアの使命

「寺イク？」は、日本の伝統的な仏教を新しいリフレッシュ手段と捉え、気軽にお寺を訪れることを推進するメディアです。この活動を通じて、多くの人々にやすらぎ文化の重要性を再認識してもらい、心豊かな生活の手助けを行います。
詳しくはこちらをご覧ください。

イベント参加後の感想や体験談も、ぜひお聞かせください。