音楽で高める免疫力、RELAX WORLDの新作が登場

音楽で免疫を高める時代到来

音楽の力を借りて健康を改善する新たな時代がやってきました。株式会社クロアが運営する癒やしのレーベル「CROIX HEALING」から、理学博士の和合治久先生が監修した最新アルバム『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』が2025年10月10日にリリースされます。このアルバムでは、心と体を調和させるために特別に編成された楽曲が収められており、音楽による免疫力向上の新しいアプローチを提案しています。

アルバムに込められた想い

人間の自律神経は、意識的なコントロールが難しく、ストレス社会の中でそのバランスが崩れがちです。特に交感神経が優位に働くことで、身体には様々な不調が現れます。例えば、粘液の分泌が減少し、ドライスキンやドライマウスといった問題が生じることで、微生物の侵入を許してしまうことがあります。また、免疫力を司るリンパ球の機能も低下し、感染症やがんに対する抵抗力が弱まります。

和合治久先生が監修したこのアルバムでは、心身を穏やかにする副交感神経にアプローチする曲が収録されています。これにより、交感神経優位による不調を改善し、免疫力を高めることが期待されているのです。

具体的な使用法

このアルバムを最大限に活用するためには、聴く環境を整えることが鍵です。例えば、薄暗い部屋で目を閉じながら曲に集中することで、リラックス効果が得られます。また、リンパ球は夜間に活発になるため、就寝前にこの音楽を聴くことが推奨されます。音楽を通じて免疫力を高め、外的要因から自分自身を守ることができるかもしれません。

アルバムの特徴

今回の『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』は、Apple MusicやAmazon Music、Spotifyなどの各配信サイトで配信される予定です。特に、ドルビーアトモスに対応した作品として高音質で楽しめるのも魅力です。

収録されている楽曲には、「Beaming Rouse（喜びの目覚め）」や「Happiness in Deep Sleep（深い眠りの幸せ）」など、心に安らぎを与えるタイトルが並んでいます。また、自然音や民族楽器を取り入れたアンビエント音楽が特徴的で、聴く人をリフレッシュさせることでしょう。

自己ケアの重要性

現代社会は、ストレス過多で過密な生活環境にさらされています。自然の音が減少し、人工音が溢れる世界では、自律神経への影響が懸念されます。そんな中、音楽は心と身体に寄り添う優れた自己ケア手段となります。

和合治久先生は、現代人に必要な「音によるセルフケア」を提唱しており、多くの著書や監修CDを通じてその知識を広めています。彼の監修のもとで作られたこのアルバムは、音楽がもたらすリラクゼーションと免疫力向上の効果を実感できる一枚です。