サウナと筋トレの共演！テルマー湯西麻布が新たなウェルネスイベントを開催

ウェルネスの新境地、サウナ×筋トレの「Stoic Friday」が始まる！

東京都港区のテルマー湯西麻布が、心と体の健康をテーマにした新たなウェルネスイベント「Special Stoic Day」を5月29日（金）に開催します。このイベントは、サウナと筋力トレーニングが融合し、現代人の健康追求をサポートすることを目的としています。イベントに続いて、6月からは毎週金曜日に「Stoic Friday」として定期的に開催される予定です。

サウナとトレーニングの相乗効果

テルマー湯西麻布では、温浴施設としての魅力を生かしつつ、ジムやリラクゼーションを通じた総合的なウェルネス体験を提供しています。都内屈指の温浴施設でありながら、無料で本格ジムを利用できる点が、他の施設とは一線を画した魅力です。

温浴メディア「スパワークス」との共同プロモーションとして実施される「Stoic Friday」は、サウナや温浴の静けさと筋トレの動的な要素を組み合わせることで、心身のコンディションを総合的にサポートします。トレーニング後にサウナを利用することで、血流促進や筋肉疲労の軽減、ストレスの緩和が期待できるため、現代型ウェルネスの提供が実現します。

スペシャルイベントの詳細

「Special Stoic Day」では、参加者を魅了する多彩なコンテンツが用意されています。イベントのハイライトは、人気アウフギーサーとゲストトレーナーが共演する合トレーニングです。

1. 筋肉アウフグースでは、「かるまる池袋」のカリスマアウフギーサー、マイティさんとテルマー湯専属のともHEROさんが一夜限りのコラボレーションを披露します。彼らの華麗な熱波を体感するチャンスです。

2. 合トレーニング（session1、session2）では、Nike Official Trainerの湯浅陸さんが特別参加し、プロの指導で参加者の筋力トレーニングをサポートします。

3. 特別なタンパク質補給ができる「タンパク質のとれる水」を参加者全員にプレゼントし、筋トレ後の栄養補給を効率的にサポートします。さらに、テルマー湯風の高タンパク・低カロリーな料理メニューが特別価格で提供されます。

4. イベント限定アパレルとして、サウナと筋トレの両方を愛す「ストイックな大人」に向けたタンクトップ「NO LIMITS TANKTOP」も販売されます。