田中杏子の新ボイトレ法で声と人生を変える！3分でできるボーカルトレーニング

声が変わる！田中杏子のボイトレとは

2025年11月3日、ボーカルコンディショニングトレーナー田中杏子の新刊『子役・初心者のオーディション合格３分ボイトレ！おなか運動編』がAmazon Kindleでリリースされました。本書は、特に子どもたちやボイトレ初心者を対象にした画期的なメソッドを提供しています。

新メソッドの特徴

本書で紹介される「田中杏子ボイスメソッド」は、呼吸法、発声法、そして表現力を高めることに焦点を当てたトレーニング法です。声を変えることで自己肯定感が向上し、人生にも良い影響を与えるという考え方が基盤にあります。声はコミュニケーションの重要なツールであり、場面によって異なる印象を与えるため、発声の技術が必要になります。

トレーニング内容

本書の内容は、たった3分でできる簡単なトレーニングに特化しています。具体的には、「おなか運動」を通じて、声の出し方を根本から変える方法を学びます。おなか運動を効果的に行うことで、呼吸を支える力がつき、発声がより安定します。このトレーニングの目的は、基礎的な呼吸法である腹式呼吸を習得し、さらには声質を高めることにあります。

大人も子どもも楽しめる内容

本書は、プロを目指す子どもたちだけでなく、保護者にもおすすめです。親子で一緒にボイトレを楽しむことで、より深いコミュニケーションが生まれます。また、オーディション対策に役立つ情報や、日常生活で使える発声法も掲載されています。さらに、声に関する興味深いコラムも含まれており、幅広い視点から声の重要性を学ぶことができます。