健康診断の結果を理解するための特別プログラム
毎年行われる健康診断。結果を見ても、特に何が問題なのか分からず不安に思うことがあるかもしれません。そんなあなたに朗報です。ABCラジオが提供する『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』において、特別ゲストにスーパー保健師として話題の野口緑さんを迎え、健康診断の結果や生活習慣についての重要なポイントをお届けします。
番組の概要
この番組は、毎週土曜日の9:30から10:00まで放送されています。パーソナリティーの浦川泰幸アナウンサーが進行役を務め、リスナーの健康をサポートするための情報を発信します。番組の流れの中で、野口さんが自身の経験に基づいたアドバイスを提供し、リスナーが健康診断の結果をどのように解釈し、どのように生活に活かすことができるのかを明らかにしていきます。
超実績を持つ野口緑さん
野口緑さんは、1986年から兵庫県の尼崎市役所で独自の保険指導を行い、実績を上げてきた方です。その努力により、脳や心血管疾患による職員の死亡者数は年間20人前後からゼロへと劇的に改善されました。「スーパー保健師」としての名声を獲得した彼女の知識と経験は、健康診断に対する理解を深めるのにぴったりです。
健康診断の解析
特に注目すべきは、健康診断の結果において「血液検査」の項目です。測定された数値が少し高めであった場合、果たしてそれは何を意味するのでしょうか。特に問題はないとも言われることがありますが、実際にはそこに潜むリスクや改善の余地があるかもしれません。野口さんは著書『健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと』をもとに、日常生活において注意すべき点や改善策について具体的なアドバイスを提供します。
生活習慣を見直すきっかけ
健康診断の結果をふまえて、自分自身の生活習慣を見直す良い機会です。「何を改善すれば良いのか」、「どのような食材を取り入れるべきか」など、野口さんの具体的な知見に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。これを機に、自分の健康に目を向けることで、1年後、2年後の自分自身に大きな影響を与えるかもしれません。
ぜひご参加を
この番組は、単なる情報提供だけでなく、リスナーが自身の健康状態を理解し改善していくためのコミュニケーションの場でもあります。ぜひお聞き逃しなく、健康への新たな一歩を踏み出してみてください。放送を通じて、あなたの健康が少しでも向上する手助けとなりますように。番組詳細は
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