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医学博士監修の音楽アルバム『眠りのピアノ ベスト』

2025年4月25日、株式会社クロアのレーベル「CROIX HEALING」から、医学博士で音楽療法士の板東浩先生が監修した新アルバム『医学博士監修眠りのピアノ ベスト』が配信スタートします。このアルバムは、睡眠の質を向上させるための音楽をテーマにした作品です。

睡眠と音楽の関係

近年、睡眠不足やストレスの影響で多くの人が悩んでいる中、音楽が睡眠に与える良い影響が注目されています。板東浩先生は医師としての知識を駆使し、医学的な視点から厳選されたクラシック・ピアノの名曲が19曲収められています。収録されている楽曲には、サティの「ジムノペディ第3番」やバッハの「アリア」、ラヴェルの「亡き王女のためのパヴァーヌ」など、癒しの名曲が揃っており、聴く人を安らぎの世界へと誘います。

音楽療法の効果

音楽の持つ「1/fゆらぎ」という特性は、心身をリラックスさせる効果があるとされ、現在の医療現場でも様々な研究が進められています。このアルバムでは、音楽が直接的に自律神経に影響を与え、心を落ち着けることが期待されています。さらに、音楽は潜在意識にも働きかけ、入眠儀式としても活用されることがあります。

アルバムの選曲基準

「眠りのピアノ ベスト」では、全77曲から睡眠導入とリラクゼーションに効果的な楽曲として19曲が選ばれています。その選曲には、医学と音楽の専門知識が活かされており、聴くことでリラックスできるよう工夫されています。アルバムを通じて、睡眠の質を向上させる手助けをしてくれるでしょう。

医療関係者の注目

この作品は医療関係者や睡眠改善に関わるメディアからも注目されており、幅広い聴取者層に向けた音楽としての位置づけが確立されています。睡眠に悩む方々へ、音楽が提供する休息とリラクゼーションの新しい形を提案するこのアルバムは、あなたのライフスタイルに新たな息吹をもたらします。

作品詳細

• - タイトル：医学博士監修眠りのピアノ ベスト
• - アーティスト：Classy Moon
• - 配信日：2025年4月25日
• - レーベル：CROIX HEALING
• - 視聴リンク： YouTube
• - 配信サービス一覧： ここをクリック

このアルバムを通じて、心地よい音楽とともに、毎日の疲れを癒し、より良い睡眠を手に入れましょう。クラシック音楽は、あなたの生活を豊かにし、心と体を整える力を持っています。ぜひ『眠りのピアノ ベスト』を体験してみてください。

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