「頑張る」以外の自己肯定法を提案する特別トークセッション開催

自分を肯定する新しい視点を探る

2026年3月6日・7日に原宿のWITH HARAJUKUで開催される体験型フェス「第6回 WEHealth2026」に、注目のトークセッションが登場します。テーマは「頑張る」以外の方法で自己肯定すること。参加者には、現代における「余白」の価値を再考するきっかけが提供されます。

「頑張る」ことだけが正義？

私たちが生活する現代社会では、いかに効率的に物事を進めるかが重視される傾向にあります。そのため、「頑張る」ことが成功の定義となりがちです。しかし、そんな中で「休めない」や「立ち止まれない」といった感覚を抱える人も少なくありません。実はこれらの思いの裏には、「余白」を無駄と捉える意識が存在しているかもしれません。

このトークセッションでは、「余白」をただの空白と考えるのではなく、人生をより豊かにするための貴重な資産として捉え直します。時間や思考、人間関係における「余白」を意識的に取り入ることで、自分らしい生活のリズムを見出すチャンスを提供します。

トークセッションの内容

登壇者には、俳優の酒井美紀、ライターの梅津奏、コラムニストの芳麗が揃い、それぞれ異なる視点から「余白」の価値を討論します。

酒井美紀さんは、映画『Love Letter』でデビューした後、数多くのドラマや舞台で活躍。私生活では国際NGOの親善大使としても知られています。彼女の豊富な経験をもとに、休息や余白がどれほど大切かを語ってくれることでしょう。

梅津奏さんは、女性のキャリアや人生の課題をテーマに数多くの記事を執筆。彼女の視点は、同じような悩みを抱える人々への励ましとなるでしょう。講談社や毎日新聞でも活躍中で、実際の経験を交えながらの話が期待されます。

芳麗さんは、NHKのキャスターを経て文筆の世界で活躍。彼女の鋭い視点は、女性の生き方やカルチャーを深く理解させてくれることでしょう。彼女がインタビューやコラムを通じて伝えたいメッセージが、多くの人々へのインスピレーションとなるはずです。

参加者へのメッセージ

このセッションでは、「余白」がどのように私たちの人生に影響を与えるのかを深く考察し、自らの感覚を取り戻すヒントを探ります。また、「もし余白があったら何をする？」という自由な視点での問いが、参加者それぞれの心地よい人生のペースを思索するきっかけとなることでしょう。

開催詳細

トークセッションの日程は、2026年3月7日（土）14:30から15:00まで、会場はWITH HARAJUKUの3F HALLです。このセッションは、ただの講義ではなく対話形式で進められ、異なる背景や経験を持つ登壇者たちの話を通じて新しい発見が求められます。

さらに、このWEHealth2026では、多彩なトークセッションが他にも予定されており、参加者はさまざまなテーマに触れることができる貴重な機会となっています。多様なブースエリアでは、女性の健康やライフスタイルに関するサービスも体験でき、自らの選択肢を広げる助けになるでしょう。